CHALLENGE GRATUIT

Préserve ton Equilibre !

8 jours d'accompagenement basé sur les principes de l'Ayurvéda pour apprendre à préserver ton Equilibre : ton énergie, ta santé et ton bien-être dans ta vie au quotidien.

Que va-t-apporter le challenge ?


  • Apprendre à OBSERVER ton environnement sous l'angle de l'Ayurvéda pour comprendre comment il impacte ton Equilibre, ta santé, ta vitalité.


  • COMPRENDRE les principes fondamentaux de l'Ayurvéda, RECONNAITRE les différents profils ayurvédiques pour une meilleure connaissance de toi-même et mieux prendre soin de toI.


  • DECOUVRIR les inconforts de santé que tu risques de développer selon ta constitution, si tu perds ton Equilibre naturel.


  • CONNAITRE les clés pour AGIR sur ton Equilibre selon ton profil afin de gagner en Energie, Vitalité, Enthousiasme et Epanouissement.


  • PRATIQUER quelques exercices pour te mettre en action


"Il n'y a qu'un pas pour se mettre en route vers ton chemin d'Equilibre !"

Le Challenge en détail :

  • Inscription GRATUITE
  • 1 vidéo par jour pendant 8 jours
  • des exercices pour t'accompagner
  • l'accès au groupe Facebook pour poser tes questions
  • Accès gratuit aux vidéos pendant 30 jours

C'est parti, Je m'inscris!

Bonjour !

Je suis Elodie Perraudeau, je serai ton guide pendant ce challenge.


Je suis praticienne en Ayurvéda : j'accompagne des femmes et des hommes à retrouver leur Equilibre de santé et leur Vitalité face à tous les défis du quotidien.

Je suis heureuse de partager la formidable médecine millénaire et l'art de vivre qu'est L'Ayurvéda pour mettre plus d'Equilibre et d'Harmonie dans le rythme effréné de nos vies modernes.